Restorative Yoga

Zaterdag 19 september 16:00
Woensdag 7 oktober 11:00

Deze les duurt 1,5 uur en kost 16,50 Restorative Yoga & Klank

Deze lessen worden gegeven door Femke

en zijn niet te gebruiken als inhaal les

De les bestaat uit restorative houdingen, adembewustzijn en yoga nidra. Begeleid met heerlijke klanken. Totaal gericht op ontspannen, ontladen, opladen en herstellen.

Klankontspanning

Laat je meenemen door de verschillende klanken en vibraties. Tijdens deze sessie  hoef je alleen maar te liggen en mag je in een diepe rust en ontspanning zakken.

Omringt door de klanken van Tibetaanse klankschalen, kristallen klankschalen, klank buizen, regensticks, de oceandrum, het monochord, steeldrums en koshis's.