Relax & Restore

Maandag 20 oktober 19:00
Femke 15 euro

Restorative Yoga & Klank

Deze lessen worden gegeven door Femke

en zijn niet te gebruiken als inhaal les

De les bestaat uit restorative houdingen, adembewustzijn en yoga nidra. Begeleid met heerlijke klanken. Totaal gericht op ontspannen, ontladen, opladen en herstellen.

Yin XL

Woensdag 22 oktober 19:00

Femke - 15 euro

Verdiepen in de yin yoga. Zowel fysiek in je lijf als in je "zijn". 
Een dynamiek van uitdaging en overgave.

Klankontspanning

Zondag 26 oktober 11:00
Femke - 15 euro

Laat je meenemen door de verschillende klanken en vibraties. Tijdens deze sessie  hoef je alleen maar te liggen en mag je in een diepe rust en ontspanning zakken.

Omringt door de klanken van Tibetaanse klankschalen, kristallen klankschalen, klank buizen, regensticks, de oceandrum, het monochord, steeldrums en koshis's.

Mantra Meezing

Met Mariette en Erik

Zondag 14 december

15:30 - 17:00 15 euro

Een heerlijke middag om te zakken in het zijn. Meditatief, verbindend, helend, vredevol en diep. Dat is mantra zingen. Kom het ervaren. Het is zo fijn.

Iedereen met zijn/haar stem is welkom. We printen de teksten voor je uit. Alleen luisteren mag ook.