Monique

*Zwangerschapsyoga*

Mijn eerste ervaring met yoga was in 2007, tijdens mijn eerste zwangerschap volgde ik Zwangerschapsyoga, Bij de Lieve inspirerende Lucy de Groot.

Na de zwangerschap volgde ik bij de zelfde Lucy, babymassage.

Tijdens de zwangerschap en erna samenkomen met gelijkgestemden in een veilige ontspannen setting was mij zo goed bevallen.

Dat ik ook in mijn tweede zwangerschap de zwangerschapsyoga en babymassage volgde bij Lucy. Voor altijd mooie, warme en dierbare herinneringen aan over gehouden.

Het duurde een paar jaar voor dat ik weer naar een yoga studio ging.

Dit keer kleinschalige studio van Carla Mooij. Weer zo'n inspirerende, mooie en lieve vrouw. Vele fijne hatha yoga lessen gevolgd. Door omstandigheden stopte deze lessen.

Ik wilde yoga graag blijven beoefenen, en zo ging ik op zoek naar een andere studio. En kwam ik bij SoulYoga binnen. Hier vele lessen mogen volgen van verschillende docenten en stromingen. Allemaal even fijn.

En zo heb ik meer dan 10 jaar ervaring in het volgen van yogalessen.

Meer dan 10 jaar ervaring heb ik ook als kraamverzorgster.

Helaas zag en hoorde ik (te veel naar mijn zin) negatieve/Traumatische bevalervaringen.

Tijdens mijn meditatie momenten kwam er steeds voor bij dat ik les zou gaan geven aan zwangeren...

Ik ben op zoek gegaan naar een opleiding die bij mij paste en het mogelijk maakte de beelden uit mijn meditatie waar te gaan maken!

De complete opleiding van Simone Kamping was een feestje te mogen volgen.

2-2-22

Op deze mooie datum schreef ik mij in bij de kvk!

1-4-22 gaf ik mijn eerste les zwangerschapsyoga bij SoulYoga in Oud-Beijerland.

Al mijn ervaring; moeder, kraamverzorgster, yoga, meditatie, levens lessen, werk maar ook mijn kennis en passie mogen delen iedere les weer voelt als een cadeautje weggeven!

In mijn lessen zwangerschapsyoga zit;

ontspanning, ademhalingsoefeningen, bewustwording van je lichaam, verbinding met je lichaam, kindje en gelijkgestemden,

iedere les een ander thema voor het stukje theorie over zwangerschap, lichaam, bevalling en kraamperiode.

Kortom de complete voorbereiding op de bevalling en kraamperiode. Ontspannen Zwangerschap.

Voel je van harte welkom een proefles mee te komen doen om zo te ontdekken of deze lessen bij jou passen.

Januari 2023 ben ik na een opleidingsweekend bij Karlijn Koopmann, gestart met het geven van mama-baby-yoga, ook hier kan ik al mijn kennis, ervaring en passie in kwijt.

Eind 2023

ging ik naar een opleidingsweekend van Karlijn, dit keer voor de zwangerschaps-mamamassage.

Door al mijn kennis, ervaring en passie te delen in mijn lessen zwangerschapsyoga, mama-baby-yoga, bevalworkshop en massages hoop ik een stukje bij te kunnen dragen in ontspannen zwangerschap en ouderschap en meer positieve bevalervaringen!

Heel graag tot ziens in de studio.

Lieve groet,

Monique kieft

"Zwangerschaps begeleiding uit het hart"

info@moniquekieft.nl

www.moniquekieft.nl