Yoga neemt al 20 jaar een belangrijke plek in mijn leven in. In moeilijkere periodes heeft yoga mij geholpen bij mijzelf te blijven. Het laat mij mijn mogelijkheden en grenzen inzien, door mij de relatie tussen spanning, ontspanning, adem, gedachten en emoties te laten ervaren. Yoga geeft mij rust en de mogelijkheid om dingen te accepteren zoals ze zijn.

Deze ervaringen wil ik graag overbrengen op anderen. En omdat iedereen nu eenmaal op een andere manier ervaart, zie ik het als een uitdaging om in mijn yoga lessen de oefeningen zo aan te bieden dat deze voor iedereen een positieve uitwerking zullen hebben.

Yoga scholing

* In 2022 ben ik afgestudeerd aan de 4-jarige Samsara Yoga Docenten opleiding te Schiedam, een door de VYN (Vereniging Yogadocenten Nederland) en CRKBO (Centraal Register Kort Beroeps Onderwijs) erkende beroepsopleiding.

* Daarnaast heb ik bij Samsara de specialisaties Yoga & Kanker en Yoga voor Ouderen succesvol afgerond.

* Bij Yoga4Parkinson heb ik de gespecialiseerde opleiding gevolgd, ik behoor tot de eerste lichting officieel gecertificeerde Yoga4Parkinson docenten.

* Tevens ben ik gecertificeerd stoelyoga docent, bij Stoelyoga Nederland.

* Ik ben aangesloten bij de VYN (Vereniging Yogadocenten Nederland).

Yoga les geef ervaring

* In 2019 heb ik voor een stage-opdracht yoga lessen gegeven in de psychische- en verslavings zorg.

* Ik heb drie jaren Yoga voor Ouderen lessen gegeven bij diverse verzorgingstehuizen.

* Sinds 2021 geef ik yoga lessen bij de organisatie Yoga4Parkinson.

* Vanaf 2022 verzorg ik een paar keer per jaar yoga workshops voor HW Actief.

* Bij Soul Yoga geef ik, sinds 2020, met veel plezier, meerdere soorten yoga lessen.